Le bien être avant tout.

Essayez quelques séances et vous aviserez

Des sessions pour relâcher et VOUS retrouver.

Un espace unique pour tout : c’est ici.

Une FAQ est à disposition. Néanmoins, si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, écrivez-moi.

Ma Philosophie

Prendre du recul et un instant pour se libérer, relâcher, souffler.
Ne pas s’oublier pour rester bien dans sa tête.

Libérez-vous du stress quotidien

Stop au quotidien tête baissée.

Ne pas s'oublier

Vous avez le droit et vous devez penser un peu à vous.

S'arrêter un instant pour prendre du recul

Faire un état des lieux pour mieux analyser, ranger 

Lire la vidéo
10 min pour s'évader. Laissez-moi vous dire...
ESCAPADE SEREINE

En format audio

Découvrez les formats audios pour vous échapper un instant.

A l’extérieur ou non, mettez vos écouteurs et laissez-vous emporter.

Certains format vous permettront de vous recentrer pour mieux avancer ; d’autres (comme celle ci à gauche) ont pour objectif de vous évader, respirer, vous détendre.

Un tapis ou pas

Les séances peuvent s'écouter où vous le voulez, comme vous le voulez. Mettez-vous à l'aise, dans une position confortable.

Seul(e) c'est mieux

Un endroit où vous vous sentez bien (en forêt, dans votre chambre, c'est vous qui voyez). Le but sera de ne pas être tenté(e) par le quotidien.

Votre téléphone en mode "ne pas déranger"

Pas en off pour ne pas vous inquiéter. Paramétrez les destinataires qui pourront passer outre ce mode. Ainsi, vous restez joignable pour les éventuelles urgences mais c'est tout 🙂

Un peu plus sur moi

Aurore de mon prénom


Une reconversion ; c’est comme cela que ce métier et moi nous sommes rencontrés pour de bon.
Je fais partie des gens qui sont positifs.
Le verre à moitié plein ou à moitié vide ; vous voyez ?
Plusieurs de mes proches me disaient : “tu arrives à redonner de la douceur à la vie des gens, lance-toi”.
Alors je l’ai fait et j’en suis ravie.

"
C'est par le bien-faire que se crée le bien-être.
... Proverbe chinois ...

FAQ

Foire Aux Questions

– Où trouver mes séances ?
– Combien de temps puis-je consulter mes abonnements ?
– Les choses à vérifier.
– Contacter notre support Anaëlle.
– Conditions.
– Inscrivez-vous à la newsletter pour recevoir nos invitations.